香水不仅可以用在人身上，同样也可以用于环境中，在按摩室适当喷点香水或者是清新剂，一进门就闻到这种香味就可以让你放松，当然，喷香水要把握度，不要喷太多，如果喷太多闻起来反而不好闻　　3、关手机　　现代人都是机不离手，上个厕所都要带手机，按摩的时候也是边按摩变玩手机，为什么不能全身心享受按摩呢？一边按摩一边玩手机，会让你的注意力都转移到手机上，按摩带给你的舒适感就会降低，按摩本来是一件放松的事情，为什么还要让你的眼睛受累呢？所以，建议大家在按摩的时候放下手中的手机。　　二、物品准备　　1、按摩床　　被按摩者按摩的时候都是躺在床上，因此，按摩床的选择也很重要。按摩床不能太高也不能太低，太高、太低不利于按摩者按摩，普通的家庭的单人床一般就比较适合。　　2、纯棉的布单或毛巾被　　我们知道，纯棉成分的毛巾摸起来比较柔软，有利于保护我们的皮肤，按摩巾用纯棉成分的布单或毛巾被，这样被按摩者会感觉比较舒服，而且可以保护按摩者的手部皮肤，避免按摩过程中带来的损伤。　　3、枕头　　按摩时间有点长，有时候被按摩者要长时间保持一个姿势，这个时候用软枕可以缓解因长时间固定体位带来的不适，比如仰卧时可以在颈下放软枕，俯卧时可以在胸前、小腿前放软枕。　　4、润滑油　　为了推拿按摩操作的时候更加方便些，涂些润滑油或者精油、乳液是很好的，它可以减轻双方按摩时对皮肤的损伤。　　三、精神准备　　心情放松，这是对被按摩者的要求。这和打针时医生要你放松是一个道理的，如果你在打针的时候不放松，你会发现打针很疼，而且打完之后也很疼，如果你在按摩时心情紧张，那么，你的肌肉不放松，按摩师就容易出现手法不到位的情况，效果会大打折扣。当然，被按摩者心情紧张的话，按摩师也要帮助他放松心情，要让他信任你，手法要柔和、舒适，也可以聊聊天、唠叨唠叨。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。

下面，小编向大家推荐2家有特色的水疗spa馆，一起来了解下吧!　　水色烂漫，香烟袅袅，闭目养神间，身心任意舒展纳帕英郡会所内的顶级SPA，总会在您疲劳时为您带来一份惬意与轻松。　　会所内的SPA会应时节更替而配合不同主题的精油芬芳疗法，并配合专业按摩，从而给予身体充分的调养，让您私享在纳帕的美好时光。　　感受自然　　纳帕英郡一直以来都以自身的园林景观及自然之美为傲，将这种亲水亲自然的理念不惜重金的运用到了会所奢华SPA上。　　纳帕会所内的SPA将自然疗法和养生之道完美结合，全部采用自然的植物菁华，调制成各具不同功效的美容美体原料，在感受自然的同时，达到美容养心的效果。纳帕会所SPA间内将窗景大化，在达到高采光的同时，更能享受SPA时的极佳观感。　　置身满是花瓣的浴池或按摩床，望着外面的迷人风景，让身体和心灵感受到自然的召唤。。

按摩两遍后，顾客还可以在充满巧克力酱和护肤液混合物的浴池中泡澡，然后再冲一个凉水澡，洗净全身，并让全身毛孔收缩　　六、痕痒型：ldquo，亲亲鱼浴　　地点：马来西亚　　特色：当地选用淡红墨头鱼们为顾客提供服务，这种鱼类专吃皮肤死细胞。只要顾客不怕痒，可以在一个热水塘里待上一个小时，感受周围鱼群啃咬皮肤的滋味。这些小鱼的啃咬可以清洗毛孔，减少诸如粉刺类的皮肤问题的出现。。

　　古典派spa美容度假胜地　　spa是人们在旅游的时候也是会去尝试的一项活动，但是也有人却是因为spa而去旅游的，下面小编就为大家介绍一下古典派spa美容度假胜地吧!　　在众多SPA中，拥有神秘优雅气息的古典派SPA令人向往，体验一次古典风格的SPA，更像是进行一项神圣的仪式SPA进行时，天、地、人融合于一体，SPA体验后，精、气、神焕然一新。金融危机?凡尘杂事?管他呢，关掉手机，好好享受一次，一点也不算奢侈!　　辟一处绝对私享的空间　　代表：广州香格里拉大酒店ldquo，气SPA（CHISPA）　　听说，这是广州同级别的SPA中昂贵的SPA，听说，这是面积达1200平方米、广州大的SPAhellip，hellip，要证实这些传言，你一定要亲自到广州香格里拉大酒店的ldquo，气SPA去一趟，可能真会收获意料之外的惊喜。据说，ldquo，气SPA的灵感源自传说中的世外桃源香格里拉mdash，mdash，那片位于神秘的喜马拉雅山区的纯净乐土，也正是融合了喜马拉雅哲学及手艺，才让ldquo，气SPA呈现了如此独特的水疗文化。　　步入广州香格里拉大酒店ldquo，气SPA灯光昏暗的圆形玄关，便真正进入了ldquo，气SPA的势力范围。就是这么神奇，进入SPA后，眼中所见的虽然是以红褐等深沉色系的色彩，但因为空间通透宽广，深呼吸，竟然真的神奇地感觉到有一种气的存在。在ldquo，气SPA里，引人注目的应当是那个独有的荷花池，水池饰有富丽堂皇的花卉雕塑，弥漫着丝丝宁谧。　　当你绕过荷花池的小径，再步入水疗套房区域，便更有一种时空交错的感觉，那西藏传统的大鼓，风格独特的挂饰，富有民族特色的刺绣还有那幽深华丽的长廊，和ldquo，气的氛围如此的一致，将人的思绪不由得带到了遥远古朴的空间，迫不及待地想要推开那扇沉重的柚木大门，进入乐土般的水疗套房中。　　踏入灯光柔和的套房，更能发现其中的绝妙。偌大的空间里，以格式的落地移动木屏分隔出休息足浴区、按摩室、浴缸以及更衣室、淋浴房和洗手间等不同的功能空间，更妙的是，这些移动的落地屏风并不是简单的摆设，当客人在更衣室及淋浴房区域沐浴更衣时，理疗师只要将屏风一闭，便留给了顾客绝对私密的空间，除非等到顾客摇响更衣室梳妆台上的摇铃，表示自己已经准备好，理疗师绝对不会轻易前来打扰的。想必这就是ldquo，气SPA的气度所在，不催促，无压力，让每位顾客寻得一份难得的清静。

它的与众不同之处是突出ldquo，文化的高品位，让人们在这里栖息心灵、获得减压效果的同时，享受到传统文化的书香气，犹如江南清风明月般的大自然空间潺潺的流水似空谷回音，让你享受大自然的宁静，悦耳的乐曲悠悠扬扬，在为你娓娓述说着感人的古老传说，空气中弥漫着温馨、奇特的幽幽花香，让你飘飘欲仙，在按摩师那双神奇的ldquo，魔手之下，按摩、搓揉、裹敷、滋养、排毒及各种精油疗法和水疗冲击，你会不可抗拒地走进畅快的感官之旅。不用多想什么，你早已远离了人间的凡尘，陶渊明笔下的桃花源不再是遥不可及，而是离得那么近，你正徜徉其中。　　能够接纳男性会员的SPA馆不多，位于社科院里的虫二SPA刚开张不久，由于可以接受男性会员，所以便在沪上吹起了一小阵ldquo，男性SPA风。据店方介绍，这里除一般SPA馆所具有的美容美体项目外，特别针对以上需求，设计了一些糅合中西手法的ldquo，除忧去病套餐。。

水疗师会充分尊重客人，在你脱衣服的过程中，她们会高举一块大毛巾挡住视线，然后把毛巾覆盖在你身体的隐私部位如果你觉得穿上内衣才放心，这也是可以的。　　七诫：尽量减少携带物品，轻轻松松过来就行　　SPA馆会准备好棉质浴袍、毛巾和拖鞋。隐形眼镜、戒指、手链、耳环等好一并卸除，ldquo，无障碍体验才是舒适的。　　八诫：按摩过程中随时告诉按摩师你的感受　　不能承受的力度及过轻的手法都可以要求被调整。专业的SPA按摩就像手指在皮肤上跳舞一样，感觉很舒服。如果你在这短短的一小时内睡得很香，就证明这次SPA很棒。按摩后可以在按摩床上躺多久呢?继续小歇5-10分钟当然没问题，如果你需要更长时间放松，可以移步到休息间或冥想室。　　九诫：不要在SPA后立即离开场馆　　先喝一杯花草茶，然后再光彩照人地离开吧!一杯好茶才是SPA的完美Ending呢!。

　　2）怀孕头3个月及产前1个半月，按摩时力度不宜太强　　3）身体某些部位，如乳房、腹部、背部、小腿後肌及足踝等，都不要大力按摩。　　4）若孕妇有妊娠并发症或其他疾病，例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等，都不宜按摩。。

贵诚搬家-收费标准-价格及车型（适用于市范围内搬场2019年10月26日起执行）类别项目名称单价（元）单位备注说明个人金杯车2.6米、宽1.4米、高1.4米300（周六日、加50元/次）起步价/车仅车辆起步价包含2人搬运企业金杯车2.6米、宽1.4米、高1.4米350（周六日、加50元/次）起步价/车仅车辆起步价包含2人搬运远郊区县附加项（近郊）：定价详情咨询客服出车费包含10公里起步价格，超过10公里部分的路程，每公里加收6-10元个人厢式货车（三吨车）4.2米、宽1.9米、高1.9米450（周六日、加50元/次）起步价/车仅车辆起步价包含2-3人搬运企业厢式货车（三吨车）4.2米、宽1.9米、高1.9米500（周六日、加50元/次）起步价/车仅车辆起步价包含2-3人搬运远郊区县附加项（近郊）：定价详情咨询客服出车费包含10公里起步价格，超过10公里部分的路程，每公里加收6-10元。企业拆装费物品类型规格价格附加项附加项费用老板台1.5米以内100元/张贵重物品定价会议桌/米100-500元/张物品包装单拆或装按半价计收工位普通/张50-80元包装详情咨询客服复杂/套定价包装一个座位为一套复印机小/台50元包装大（不超过80公分）100元包装类别楼层费建筑状况层数金额/规格附加项/费用无电梯1-4层20元/层/车吊装等无电梯4-6层30元/层/车无电梯6-10层40元/层/车由客户造成等候未满1小时按1小时无电梯10层以上50元/层吊装等详情咨询客服有电梯--备注说明跃层、复式-50元/层类别人工距离规格加费金额附加项费用20米以内---装点平面搬移20米-50米每超1米加收2元/车装点到停车位置距离20米内不计费卸点平面搬移超过50米以上部分每超1米加收3元/车卸点到停车位置距离20米内不计费类别多址费（搬运运输）类型金额附加项附加项费用顺路50元公里数、楼层叠加计费不顺路100车/处多地址定价车/处详情咨询客服类别家具拆装物品名称规则价格附加项/费用柜子普通柜子（宽度）100元/延米单拆收取半价柜子带玻璃门（宽度）150元/延米床普通床50元/张物品包装床液压床80元/张床上下床150元/张床罗汉床200元/张物品包装带书柜写字台角柜80-200元/个物品包装类别小时工人工费（不需要车辆时适用）市区内以外及远郊区县定价详情咨询客服时间个人公司附加项费用早5:00-晚20:0070元/每人80元/每人小时工3人一组车费50元起步包含（3/人2小时）晚20:00-早5:0080元/每人100元/每人定价类别包装材料按实际米数计收名称规格价格附加项附加费费用纸箱60CMx30CMx30CM12元/个纸箱60CMx50CMx40CM15元/个胶带-10元/盘气垫膜100CMx500CM100元/卷缠绕膜单人床30元/张双人床50元/张单个沙发50元/个缠绕膜整套沙发100元/套类别贵重物品名称规格价格附加项附加项费用钢琴120型（含）以下300元车型（起步价）125型（含）以下350元125-130型（含）400元130-135型（含）500元135型以上（不含三角钢琴）600元小三角钢琴800元/台（包含物品包装）大三角钢琴1200-1800元/台车型（起步价）特殊情况/详情咨询客服名称规格价格附加项附加项费用冰箱冰柜170-230升（含）50元/台230-260升（含）80元260-280升（含）100元280-300升（含）150元300-350升（含）200元350-500升（含）300元500升以上定价/台（包含物品包装）名称规格价格附加项附加项费用电视32寸-37寸（含）50单价（元）备注说明38寸-42寸（含）6043寸-49寸（含）8049寸-59寸（含）10059寸-100寸（含）定价/台（包含物品包装）名称规格价格附加项附加项费用保险柜50及以下30元/个按实际米数计收60公分以下50元60-80公分（含）100元80-100公分（含）150元1-1.2米（含）200元1.2-1.5米（含）300元1.5米以上定价/个吊装等详情咨询客服名称规格价格附加项附加项费用鱼缸50公分以内-/个/米鱼缸必须腾空50-80公分（含）60元人工等候费50/小时/每人/小时80-100公分（含）100元车辆等候费100/小时1-1.5米（含）150元由客户造成等候未满1小时按1小时1.5-1.8米（含）200元1.8-2米（含）300元2米以上定价水族箱定价详情咨询客服名称规格价格附加项附加项费用洗衣机全自动上开盖--小滚筒50元/个大滚筒100元名称规格价格附加项附加项费用健身器健身器、按摩椅、按摩床小型50-80元/台不含包装大型健身器（4人能抬动）100-400元/台小型按摩椅60元/件大型按摩椅100-150元不含包装，拆装按摩床150元名称规格价格附加项附加项费用真皮沙发单人、双人50元单位/个备注说明不含包装，拆装三人80元车整套100元/套木制家具实木家具800元/车楼层距离按实际数计收红木家具1500/车楼层距离备注说明含包装，拆装名称规格价格附加项附加项费用空调拆装：挂机1匹-2匹200元/台10/公里内10公里内不计费拆装：柜机2匹260元/台/台详情咨询客服拆装：柜机3匹300元拆装：柜机5匹及以上500元换管：1匹-1.5匹100元/米单拆或装详情咨询客服换管：2匹120元换管：3匹及以上140元加氟：1匹-1.5匹50元/压力加氟：2匹60元加氟：3匹及以上80元其他等根雕、观赏石等定价单件超重费50-200/件详情咨询客服空返费200/次变更或取消须提前3小时通知贵重物品或者物品价值单件5万以上收取10%保险费（需购买保险）注1：晚上20:00至次日凌晨06:00之间预约服务，需要另加50元／人加班费注2：易碎物品、贵重物品、搬运现场难度价格面议。监督热线：0531-81818123139053191051.本收费标准可作为作业现场添加或减少项目收费变化的依据。2.若有任何疑问请致电我公司3.不提供搬家以外的其他专业性工作或违反常规的作业。。

监督热线：0531-81818123139053191051.本收费标准可作为作业现场添加或减少项目收费变化的依据2.若有任何疑问请致电我公司3.不提供搬家以外的其他专业性工作或违反常规的作业。。